Танець Лісових Тіней: Заклик Духів
Зануртесь у ритм дерев та вітру з м’якими асанами і ароматами лісових трав.
Зануртесь у ритм дерев та вітру з м’якими асанами і ароматами лісових трав.
Комбінація асан та ароматерапії для відчуття живої енергії природи.
Енергетичні напої з ягід і трав стимулюють ясність думок і бадьорість.
М’які рухи під супровід лісових звуків допомагають зняти напругу та стрес.
Сім асан-ритуалів, що пробуджують вас у гармонії з лісовими елементами.
Стояча поза з глибоким упором у землю для відчуття стійкості.
Плавні бокові вигини для м’якого тремтіння тіла, як листя на вітрі.
Ротаційні рухи рук для розкриття верхнього корсету тіла.
Статична позиція на колінах з легкою прогибом для розслаблення хребта.
Баланс на одній нозі з руками вгору, як могутнє дерево в лісі.
М’які опускання корпусу вперед і назад для налаштування ритму.
Глибинна робота з тілом, ароматерапія, натуральні енергетичні мікси та особистий супровід.
Гілки хвойних дерев і ефірні олії для глибокого розслаблення.
Напої на основі ягід чорниці та вітамінних трав для ясності та бадьорості.
Індивідуальні рекомендації від досвідчених практиків лісової йоги.
Залиште контакти — ми підберемо лісову практику під ваш ритм та цілі.
